Morgendliche Praxis

Zwei mal in der Woche am morgen Meditieren und seine Tai Chi und Qi Gong Übungen machen. So stellen wir uns alle einen super Start in den Tag vor. Doch leider ist es für viele von uns sehr schwer sich so eine Rutine auf zu bauen und zu kultivieren.
Unsere Schule gibt die Möglichkeit und Unterstützung dieses Ideal zu verwirklichen.
Weil zusammen alles besser geht und man sich in einer Gruppe besser motivieren kann, gibt es ab jetzt zwei mal die Woche eine geleitete Morgen-Meditation in unserer Schule. Nach der Halbstündigen Meditation wird dann Tai Chi und Qi Gong praktiziert.  
Um dabei mitmachen zu können sollte der Teilnehmer mindestens dreimal im Freitags Tai Chi und Qi Gong Training gewesen sein.

Zeiten:
Dienstag:     7.00 - 8.00
Mittwoch:    7.00 - 8.00